A Coenzima Q10, também conhecida por ubiquinona, é uma substância com propriedades antioxidantes e fundamental para a produção de energia nas mitocôndrias das células, sendo essencial para o funcionamento do organismo. As mitocôndrias são responsáveis pela produção de energia. Eles também protegem as células de danos oxidativos e bactérias ou vírus causadores de doenças. É muito importante manter níveis saudáveis desta enzima, devido às funções que desempenha no organismo, e aos benefícios que apresenta.
A produção de Coenzima Q10 diminui à medida que você envelhece. Portanto, as pessoas mais velhas parecem ter deficiência desse composto.
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